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Filet mignon de porc aux légumes

20 min

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

35 min

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Planche à découper, Couteau, Epluche légumes, Casserole, Zesteur, Presse-agrumes, Cocotte en terre, Cuillère, Verre doseur ou pichet…

Ingrédients
  • Filet mignon de porc                          : 1,2kilo environ

  • Carottes, courgettes, pommes de terre , navets ...    environ                                                : 2 de chaque 

  • Champignons de Paris frais          :  200grs

  • Vin blanc                                              : 30cl pour 1.2 kilo

  • Bouillon de volaille                            : 1

  • Fond de veau                                       : 1 cu à café

  • Oignons                                                : 2

  • Beurre                                                     : 60 g

  • Pignons de pin                                     : 3 c. à s.

  • Huile                                                         : un filet d’huile

  • Sel, poivre du moulin.

  • Thym, laurier, Romarin, laurier, si vous aimez : un peu de Cardamone ou cumin

  • Si sucré -salé                                  

  • Oranges                                             : 2 pour le jus et les zestes si Bio  

  • Miel                                                       : 1 cu. à soupe de miel.

Si Aux marrons                                   

Marrons, châtaignes                        : 1 boîte ou bocal

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Préparation

  • Peler et émincer les oignons. 

  • Couper le bout des pieds des champignons et rincez-les sous l'eau froide.

  • Dans une cocotte avec un peu d’huile et de beurre, faire dorer les filets mignons de porc.

  •  Quand ils sont bien colorés, ajouter si vous aimez le mélange salé sucré : le miel, le jus d’orange, les zestes, les oignons, les pignons, du sel et du poivre.

  • Couvrir et laisser mijoter 30 minutes en arrosant régulièrement les filets mignons de jus d’orange.

  • Ajouter si on veut autour : les carottes coupées en rondelles, un peu de cardamone ou cumin, l’oignon coupé, les légumes (pommes de terre, courgettes,navets …) et le thym, le laurier.

  • Mouiller avec le vin blanc et le bouillon de volaille, salez, poivrez et mouillez avec un verre d'eau si besoin.

  • Mettre au four à 170° et cuire environ 1heure 30 suivant le poids.

  • Retirer les filets mignons de la cocotte et les couper en médaillons. 

  • Déglacer le plat au vinaigre de cidre. Les arroser du jus de cuisson. Saler, poivrer, ajouter le thym et servir aussitôt.

  • Vérifier une fois pendant la cuisson : doit être doré mais pas trop grillé. Si le niveau de la sauce baisse trop, ajouter de l’eau ou du bouillon afin de couvrir la viande.

  • Servir dans la cocotte avec de la moutarde à l’estragon.


Conseils et Idées...

Variante :

A la place des légumes : 

faire revenir les marrons, et entourer les filets mignons avec+le jus !

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