Quelques heures avant de réaliser le smoothie, retirer la peau de la banane, la couper puis la placer dans un récipient fermé au congélateur.

• Une fois les morceaux de banane congelés, les placer dans le bol du mixer. 

• Y rajouter le jus d'une orange ainsi que la chaire d'un avocat entier.

• Mixer puis goûter le smoothie obtenu. 

• Consommer dans la demi-heure pour profiter des bienfaits des fruits.

• Si le smoothie est trop épais à votre goût, rajouter le jus d'une orange supplémentaire ou le jus d'un citron. 

• Déguster frais !