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Poisson en papillotte

5 min

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Planche râpe, couteau,  papier sulfurisé, cure-dents, cu.à soupe, plaque de four 

Ingrédients

Pavés de saumon ou de Cabillaud, Filets de Sandre, de rouget barbet) ou de bar avec la peau : 1/personne  de :  150 à 180grs chacun

Oignon  : 1

Crème  : 10 cl

Thym    : quelques brins

Sauce cresson : 10 cl de crème fraîche épaisse  + cresson + sel de Guérande et poivre du moulin

A  la Thaï : Citronnelle surgelée : 1c.à soupe,

 Gingembre râpé               : ½ cuillère à café, 

Vin blanc                               : 10 cl  

Sauce soja                            : 1 trait

Au vinaigre de mangue : 3 cu. à soupe + Crème fraîche épaisse : 3 cu. à soupe

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Préparation

  • Préchauffer le four à 180 °C. 

  • Choisir une des sauces. 

  • Découper des feuilles de papier sulfurisé.

  • Déposer les pavés sur chacune. 

  • Recouvrir de crème épaisse, d'oignon ciselé et de sauce.

  • Ajouter un brin de thym par papillote puis refermer en les maintenant à l'aide d'un cure-dents. 

  • Déposer les papillotes dans un plat, enfourner pour 20 min

  • Servir chaud !

Conseils et Idées...

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