Aile de Raie à la sauce
20 min
15 min
4
Plat, cuillère à soupe,petite casserole, grande casserole ou cocotte, égouttoir plat (Raie), passoire fine, presse agrumes.
Ingrédients
Poisson: Aile de Raie : Comptez 300grs /personne
Fumet de poisson en poudre : 2 cu. à soupe ou 2cubes
Farine : 30grs
Beurre : 30grs
Crème fraîche : 2 cuillères à soupe
Persil : 2 cuillères à soupe
Citron : 1 jus
Câpres : 2 cu à soupe selon vos goûts
Sel, poivre
Au citron : le jus d'un demi- citron + Câpres : 2 cuillères à soupe (si on aime)
Beurre noisette : 100grs + si on aime : 1/2 gousse d'aïl hachée, dégermée
Au Curry : 1 c. à soupe de Curry + Crème fraîche : 2 cuillères à soupe
Préparation
Rincer la Raie sous l’eau fraîche, en la brossant un peu.
Porter à ébullition 2l d’eau avec le fumet de poisson.
Plongez-y la Raie, Laisser frémir 15mns.
Egoutter la Raie, garder le bouillon.
Eplucher la Raie (chaud mais + facile qd c’est chaud !
Filtrer le bouillon dans une passoire fine(pas impératif) .
En garder au moins 1/2 litre.
Faire fondre le beurre dans une casserole,jusqu’à une couleur noisette, pas +.
Ajouter la farine bien mélanger et ajouter 40cl du bouillon filtré jusqu'à la consistance voulue.
Ou : la cuire à la poêle au beurre, tout simplement.
Au citron : Ajouter directement le jus de citron dans la préparation, le beurre noisette, saler et poivrer.
Oter la casserole du feu et ajouter les câpres et le persil, et mélanger.
Au Curry : Assaisonner de curry + poivre et laisser épaissir à feu doux. Quand la sauce devient épaisse, ajouter la crème, laisser cuire 1 à 2 mns. Verser en saucière et servir avec le poisson bien chaud.
Accompagner de pommes de etrre à l'eau épluchées, ou du riz (+ou - safrané et noix de cajou concassées), ou d’une petite purée de pommes de terre.