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Lasagnes au saumon épinards

Temps de Prép.

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45 min

4

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Grande Poêle, Spatule large, Passoire, couteau pour le  beurre, Une grande casserole, Un plat à gratin, Une cuillère à soupe, 1 cuillère en bois, une râpe à fromage , Un plat pour faire mariner,

Ingrédients

-Lasagnes                         : 250grs ou 8 feuilles ou fraîches encore bien mieux !

- Pavés de saumon              : 2 ou : 4 tranches de  saumon fumé bonne qualité (BIO ou Labell Rouge)

- Epinards frais ou surgelés

-Farine                         : 50grs

-Beurre                         : 50grs

-Lait                              : ½ litre

-Sel, poivre.

-Parmesan râpé                  : 50grs

- Oignons                          : 2

- Gousse d'ail                  : 1

Si Marinade la veille : 

Huile d'Olive                               : 2cu à soupe

Citron                                            : 1/2 jus

Mascarpone                                : 1 cu à soupe

Vinaigre de noix                         : 1 cu à soupe

Coriandre 

Saumon fumé                                    : 4 tranches 

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Préparation

  • Allumer le four à 180°

  • Blanchir les épinards 5mns.

  • Faire une béchamel un peu épaisse.

  • Faire revenir les pavés de saumon dans la poêle + les émietter

  • Mélanger les épinards + béchamel.  

  • Beurrer un plat à gratin, 

  • Mettre une couche de lasagnes au four du plat beurré (ou + papier cuisson car cela accroche un peu ) puis une couche d’épinards béchamel puis une couche de béchamel.

  • Terminer par une couche de sauce béchamel.                                                                         Parsemer de parmesan râpé

  • Cuire 1/2heure à 180° au moins

POSSIBLE AUSSI : La veille :

Faire Mariner  le saumon dans un plat : 

4 tranches de  saumon fumé + 2 cu. à soupe d’huile d’olive, + 1 cu. à soupe de vinaigre de noix, de la coriandre, Un mélange de 5 baies, le Gingembre en poudre, sel, poivre. Ajouter 1 cu. à soupe de Mascarpone détendu avec 1 cu. à soupe de  crème liquide + le jus d’1/2 citron vert

Conseils et Idées...

Variante : Cuire les feuilles de lasagnes comme indiqué (environ 8mns) et assembler directement

Se congèle très bien en barquettes ou…

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