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Soufflé au fromage

15 min

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

35 min

4

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Casserole, mixer ou fouet, cuillère en bois,moule, Papier absorbant pr beurrer le moule, bol pour le lait puis les jaunes d’œufs, couteau, balance ou verre doseur, léchette.

Ingrédients
  • Beurre                        : 50grs +10grs pour le moule

  • Farine                          : 60grs

  • Muscade râpée       : ½ c. à c.

  • Lait                                : 60 cl ou 600ml 

  • ou 30cl de lait +30cl de crème liquide entière :  

  • Cumin                          : ½ c. à c.

  • Sel

Soufflé :

  • Gruyère râpé ou Comté      : 150 grs  + un peu de Parmesan (si on en a) 

  • ou fromage de Carouges    : 40grs

  • Œufs                                            : 4

Aux 3 fromages : Mimolette ou Gouda+Comté ou Beaufort + Parmesan : 50grs de chaque

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Préparation

  • Préchauffer le four à  210° (th 7): 1/2 heure avant cuisson.

  • Pour la béchamel :

  •  Faire fondre le beurre à feu doux et quand il a fondu, ajouter 50 g de farine et laisser cuire 2 minutes. Retirer la casserole au coup par coup et remuer avec une cuillère en bois ou fouet assez vite !

  • Pendant ce temps chauffer le lait jusqu’à ébullition (bol micro- ondes possible) .

  • Quand la farine est bien incorporée, verser le lait en filet et la crème en fouettant jusqu’à ce que ça épaississe : environ 5 minutes… (Quand la farine cuit, la sauce s’épaissit)

  • Continuer de remuer sur feu doux ou hors du feu

  • Pour le soufflé

  • Ajouter à la béchamel refroidie : le gruyère râpé, les 4 jaunes, la muscade

  • Casser les œufs en séparant les blancs des jaunes.

  • Hors du feu : 

  • Ajouter les jaunes à la préparation en mélangeant bien au fouet vigoureusement. 

  • Saler peu car le fromage sale, poivrer et incorporer le comté râpé et la muscade.

  • Mettre au frais le moule beurré  avec un pinceau en allant de bas en haut du moule et le fariner en le retournant pour enlever l’excédent de farine, au 1/3 maximum.

  • Remplir le moule beurré  de la préparation et remettre au frais 10minutes pour que les blancs montent bien

  • Monter les blancs en neige mais pas trop : consistance d’une chantilly avec une pincée de sel AU DERNIER MOMENT avant de cuire,  et les incorporer délicatement à la préparation en soulevant le mélange pour ne pas les casser. 

  • Vous devriez obtenir une texture aérienne.

  • Passer une lame de couteau ou votre doigt : tout autour de la paroi interne du moule afin de décoller la pâte (le soufflé montera régulièrement).

  •  Pratiquer également quelques entailles sur la surface avec la pointe d’un couteau.

  • Mettre au four 10mns à 210° puis 20 à 25minutes  à 180° au moins, sans ouvrir le four puis  vérifier  la cuisson.

  • Servir immédiatement, plutôt accompagné d’un vin blanc.

  • A TABLE VITE ! Peut se manger froid le lendemain si  il en reste !

Conseils et Idées...

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