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Guacamole

10 min

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Mixer, couteau, coupelle, cuillère, Fourchette, presse fruits, Planche

Ingrédients

Avocat  : 2 moyens et mûrs

  • Tomates pelées hachées                         : 2

  • Ail    dégermé                                               : ½  gousse 

  • Huile d’olive                                                   : 2 c. à s.

  • Oignon haché(rouge ou sinon blanc) : 1 c. à s.

  • Cumin moulu                                                 : 1 c. à c.

  • Coriandre hachée, ou Persil                     : 2 c. à s.

  • Citron vert et  jaune                                     : 1 +1

  • Crème fleurette  ou yaourt                      : 1 c. à s. 

  • Piment d’Espelette                                      : 1/2 c.à café ou :Tabasco

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Préparation

  • Peler et hacher fin l’oignon. Dégermer la gousse d’ail.

  • Presser les citrons. Garder qqs rondelles pour décorer.

  • Retirer écaler la peau des avocats et les découper grossièrement en morceaux.

  • Mettre dans le bol du mixer ou écraser à la fourchette : les avocats, le jus de citron, l’oignon haché, la pulpe de tomate ou tomate en toit petits morceaux et mixer.Ajouter la crème fleurette.

  • Assaisonner de sel et de poivre et piment selon les goûts.

  • Servir le + vite possible (ou laisser le noyau avocat dedans!) dans un bol et décorer d’une rondelle de citron, de graines de Sésame, de lin,...ou par personne : dans une tomate creusée + chapeau dessus sur un lit de salade car les avocats noircissent à l’air libre

Conseils et Idées...

Ajouter une rondelle de citron vert pour la présentation.

Servir avec des tortillas chips , tacos, ou gressins aux graines, ou toasts de pain.

On peut le servir + légèrement, avec des bâtonnets de crudités (concombre, carottes, fenouil), une crevette posée dessus !...

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