Caviar de courgettes au Parmesan
30 min

15 min
4

Couteau, grande casserole, égouttoir, fourchette, saladier, casserole à fond épais, sauteuse,planche à découper, couteau économe, verrines.
Ingrédients
Courgettes : 2 belles
Crème liquide : 20 cl
Parmesan : ½
Ail : 1 gousse
Herbes de Provence : 1 pincée
Cumin en poudre : ½ c. à c.
Huile d’olive : 1c. à s.

Préparation
Préparer le caviar de courgettes : rincer les courgettes, retirer les extrémités et les couper en tronçons réguliers. Porter une grande casserole d’eau à ébullition.
Plonger les courgettes 15 minutes dans l’eau bouillante. Les égoutter, puis les écraser légèrement à la fourchette.
Eplucher l’ail et le ½ oignon. Ecraser l’ail et tailler l’oignon en tout petits dés. Dans une sauteuse, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter l’oignon et laisser 1 minute.
Ajouter les courgettes écrasées avec le cumin, les herbes de Provence et l’ail écrasé.
Saler et poivrer.
Remuer afin de lier les arômes, laisser cuire 5 minutes.
Puis verser dans un saladier, laisser refroidir et réserver au frais.
Couper les ¾ du parmesan en petits dés et les mettre dans une casserole à fond épais.
Ajouter la crème liquide et
Faire chauffer à feu doux, sans cesser de remuer, jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu. Laisser tiédir.
A l’aide d’un couteau économe, confectionner des copeaux de parmesan.
Garnir les verrines aux 2/3 de caviar de courgettes, puis recouvrir de crème au parmesan tiède et parsemer de copeaux de parmesan.